Der Mantra-Ansatz

"Alles was dir begegnet, will dein Lehrer sein."

Wer ich bin?

Hi, ich bin Andrea. Yogalehrerin, Empathin und Übersetzerin der Seelensprache.

Ich begleite Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – mit ihrem Körper, ihrer inneren Stimme und ihrer eigenen Wahrheit.

Viele Menschen funktionieren im Alltag lange Zeit nur noch:
Sie passen sich an, erfüllen Erwartungen und verlieren dabei nach und nach den Kontakt zu sich selbst.

Meine Arbeit schafft einen Raum, in dem genau dieser Kontakt wieder entstehen darf.
Einen Raum für Selbstreflexion, für innere Klärung und für die Erfahrung von Sicherheit im eigenen Körper.

Dabei verbinde ich kraftvolles, fließendes Vinyasa Yoga mit Elementen aus der Yoga-Philosophie, körperorientierter Prozessarbeit und der unterstützenden Wirkung ätherischer Öle.
Der Körper wird dabei nicht nur bewegt – sondern bewusst in innere Prozesse mit einbezogen.

Denn echte Veränderung geschieht nicht nur im Denken, sondern auch im Erleben.

Mein Weg

Yoga begleitet mich seit meiner Indienreise 2008/09. Von Anfang an hat mich die spirituelle Tiefe dieser Praxis angezogen- die Verbindung von Körper, Bewusstsein und innerer Entwicklung.

Über die Jahre wurde Yoga für mich zu einem tiefen inneren Weg.

Als feinfühliger Mensch mit einer sehr differenzierten Wahrnehmung hat Yoga mir geholfen, Stabilität zu finden, mich selbst klarer zu spüren und meine Sensibilität nicht als Schwäche, sondern als Stärke zu verstehen.

Bis heute ist Yoga für mich kein Zustand, den man irgendwann „erreicht“, sondern eine lebendige Praxis – ein stetiges Zurückkehren zu sich selbst.

2018 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin (200h) abgeschlossen und bilde mich derzeit zur 500h-Lehrerin weiter.
Zusätzlich habe ich eine therapeutisch orientierte Weiterbildung bei Verena König absolviert und integriere Elemente aus der körperorientierten Prozessbegleitung sowie Aroma Yoga in meine Arbeit.

Durch meine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Menschen habe ich ein feines Gespür für die inneren Prozesse meiner Schüler:innen entwickelt.
Ich erkenne sehr schnell die tieferen Themen hinter dem, was sich im Körper oder im Leben zeigt – und unterstütze Menschen dabei, diese Zusammenhänge greifbar und erfahrbar zu machen.

Manchmal beschreibe ich meine Arbeit deshalb auch als „Seelensprache übersetzen“.

Qualifikationen

Zertifizierte Yogalehrerin (200h, i.A. 500h)
Weiterbildung Kreative Transformation (Verena König)
Aroma Yoga
Yoga-Praxis seit 2008

Meine Arbeit

In meinen Yogastunden und Begleitungen geht es nicht darum, sich zu verbiegen oder perfekt zu funktionieren.

Es geht darum,

den eigenen Körper wirklich zu spüren
wieder Vertrauen in sich selbst zu entwickeln
Sensibilität als Kraft zu erkennen
und Schritt für Schritt aus Anpassung in Selbstführung zu wachsen.

Kraftvolle, fließende Vinyasa-Sequenzen helfen dabei, im Körper anzukommen und die eigene Lebendigkeit zu spüren.
Gleichzeitig schaffen Achtsamkeit, Atem und philosophische Impulse Raum für innere Tiefe.

So entsteht eine Praxis, die nicht nur bewegt – sondern berührt.

Für wen meine Arbeit ist

Meine Arbeit richtet sich vor allem an Menschen, die bereits auf ihrem persönlichen Weg sind und sich eine Praxis wünschen, die Tiefe und Bewusstsein miteinander verbindet.

An Menschen, die sensibel wahrnehmen, tief fühlen und sich nach mehr Stabilität und innerer Klarheit sehnen.

An Menschen, die nicht nur Yoga „machen“ möchten – sondern Yoga als Weg erleben wollen.

Wenn du möchtest, begleite ich dich ein Stück auf diesem Weg.

"Der Weg entsteht beim Gehen."

Rumi