Meine Angebote für dich
Hier findest du meine aktuellen Kurse und Möglichkeiten der Begleitung.
Personal Yoga
Im Personal Yoga stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Ich begleite dich 1:1 – körperlich wie emotional – und schaffe einen Raum, in dem du dich selbst wieder spüren, verstehen und neu ausrichten kannst.
Die Praxis wird dabei genau auf dich abgestimmt – für mehr Klarheit, Stabilität und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Wenn du das Gefühl hast, dass Personal Yoga dich unterstützen könnte, freue ich mich, von dir zu hören.
Workshops
Yoga und ätherische Öle
Ein achtsamer Workshop rund um ätherische Öle – mit Wissen, Anwendung, kleinen Ritualen sowie Yoga und Atem zur direkten Erfahrung.
Dieser Workshop findet aktuell nicht statt. Neue Termine sind in Planung.
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Termin folgt
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150 Minuten
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Raum Euskirchen
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Für Anfänger:innen & Geübte
Retreats
Zeit für dich. Raum zum Ankommen.
Manchmal braucht es etwas Abstand, um wieder zu spüren, was dir selbst wichtig ist.
In meinen Retreats nehmen wir uns Zeit dafür: Wir bewegen uns, atmen bewusst und lassen die Praxis nachwirken. Kraftvolles Vinyasa Yoga trifft auf ruhige Momente und Impulse, die dich auch jenseits der Matte begleiten dürfen. Du kannst dich ausprobieren, anderen begegnen und Zeit für dich genießen – ohne etwas leisten zu müssen.
Die nächsten Retreats sind in Planung. Erfahre mehr über meine Auszeiten und melde dich gerne, wenn du dabei sein möchtest.
